赤坂陽光ホテル

こんばんは

先日、私は縄跳びを購入しました。運動不足により筋肉が減少すると、免疫力が低下するみたいです。今の時期免疫力が大事だと思いましたので、運動不足回避の為に縄跳びを始めました。

縄跳びは有酸素運動の中でも消費カロリーが高く、短時間で効果が得られるので、忙しい方にも良いみたいですが、実際に10分跳び続けるのはとても大変でした。10分跳び続けられるように、頑張って続けようと思います。

赤坂陽光ホテルでは、新型コロナウイルス感染症対策の一環として、客室の清拭消毒を行っております。

本日は、25室の客室を消毒致しました。

ご宿泊頂くお客様が、少しでも安心してお過ごしいただけるよう、フロントスタッフ及び清掃スタッフ一丸となって今後も感染症対策を徹底して参ります。